طفلي نحيف ... طفلي سمين
الأربعاء, 07.15.2009, 02:40pm
قبل أن تقرري أن طفلك نحيف أو ناقص الوزن، يجب مقارنة وزنه بالمعدلات المتوفرة :
عند الولادة المعدل 2.5 -3.5 كيلوجرام، يزداد هذا الوزن بمعدل 140-225 جرام في الأسبوع في الخمسة الأشهر من السنة الأولى.
بعد السنة الثانية يزداد الوزن بمعدل 1.5-2 كيلوجرام إلى مرحلة البلوغ… يمكن الرجوع لمعدلات النمو والمتوفرة في كثير من المراكز الصحية.
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
 |
متى يبدأ طفلى في تناول الأطعمة؟
الأربعاء, 07.15.2009, 02:37pm
توصى منظمة الصحة العالمية بتقديما الأطعمة للطفل من سن 4إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط سواء رضاعة طبيعية أو صناعية.
سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نموطفلك وينصحك بالتوقيت المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً،فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى يبلغ شهره السادس.
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
كيفية العناية بالنهدين وجمالهما
الأربعاء, 07.15.2009, 02:31pm
دائماً ما تشتكي بعض البنات والأمهات الصغيرات السن من صغر النهدين او ترهلهم بشكل واضح . اليكِ أختي هذه المعلومات وبعض التمارين الخاصة بشدهم وتبريزهم وتكبيرهم والعناية فيهم . كما هو معروف لا يوجد اي عضل في النهدين فتكوينهما من الغدد الثديية اللينة التي يجمعها نسيج
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
فوائد ماء الورد
الأربعاء, 07.15.2009, 02:31pm
* مسح الوجه كل يوم بقطنة يجعل البشرة رائعه
* شربه على الريق يفتح لون البشرة ويصفيها
* يصغر المسام ومفيد لحبوب الشباب
* يزيل الانتفاخات بالعين عن طريق الكمادات
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
باذنجان محشي كسكسي
الأربعاء, 06.24.2009, 07:22pm
المقادير:
باذنجان - زيت زيتون - بصل - زبيب - جزر مفروم - كوسا مفروم - ملح - فلفل - مرقة - جبن رومي مبشور
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
طاجن أرز بالقشدة
الأربعاء, 06.24.2009, 07:21pm
المقادير
أرز مصري منقوع ومطهو - كريمة - حليب - قشدة - ملح - فلفل
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
طريقة عمل النجرسكو
الأربعاء, 06.24.2009, 07:19pm
المقادير
مكرونة فيتوتشيني مسلوقة - دجاج مسلوق مُنسل شرائح رفيعة - جزر مسلوق مقطع مكعبات صغيرة - بسلة مسلوقة - جبن بارمازان أو جبن موتزاريلا مبشور - صلصة بشاميل
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
طاجن فلفل بالذرة
الأربعاء, 06.24.2009, 07:18pm
المقادير
زيت زيتون - بصل مفروم - طماطم مفروم - ثوم مفروم - ملح - فلفل أسود - فلفل رومي صحيح - زيت زيتون - ذرة - شبت ... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه |
|
|
أكواب البطاطس
الأربعاء, 06.24.2009, 07:16pm
½ 1 ك بطاطس مهروس- 1 ملعقة كبيرة بقدونس - 12 ملعقة كبيرة بارمازان - 1 ملعقة صغيرة باكينغ باودر - 3 ملعقة كبيرة حليب - 1 ملعقة كبيرة زبدة - 3 بيض مفصول - شطة - ملح - فلفل أبيض
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
مع البطيخ... وداعا لآلام التهاب المفاصل
الجمعة, 06.12.2009, 05:06pm
فاكهة البطيخ منعشة وهي المفضلة لدى معظم الأشخاص. فهي لا تخفف حر الصيف فقط، ولكنها تخفف آلام التهاب المفاصل في الوقت نفسه
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
الشكولاته والشاي والعنب لذاكرة أقوى
الجمعة, 06.12.2009, 04:15pm
أظهر بحث جديد أجري على الفئران أن مادة كيميائية موجودة في الشكولاته والشاي والعنب والتوت تساعد على تحسين الذاكرة
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
القهوة قد تحميك من النقرس
الجمعة, 06.12.2009, 04:11pm
قال باحثون كنديون إن تناول أربعة أكواب أو أكثر من القهوة يوميا يقلل احتمال الإصابة بمرض النقرس. ومرض النقرس يصيب المفاصل بسبب ارتفاع مستوى الحمض البولي في الدم
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
احذري زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث
الجمعة, 06.12.2009, 04:11pm
ذكر تقرير طبي أن زيادة الوزن لدى النساء بعد انقطاع الطمث يرتبط بزيادة مخاطر أصابتهن بسرطان الثدي، بينما يرتبط انخفاض الوزن بانخفاض خطر إصابتهن بالمرض.
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
وصفه للوجه الشاحب .... ومسام الجلد الواسعه
الأربعاء, 06.10.2009, 02:41pm
محلول الخل والنعناع للوجه الشاحب ومسام الجلد الواسعة
2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المفرومة
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
هل تعرفي نوع بشرتك؟
الأربعاء, 06.10.2009, 02:37pm
لمعرفة نوع بشرتك قبل النوم اغسلي وجهك بالماء وعند الصباح قبل غسل الوجه امسحي الوجه بفوطة خفيفة ثم منديل أبيض ونظيف .. ضعي المنديل في الشمس ليتبين لكي إذا كان هناك دهون على المنديل أم لا؟
... لقراءة المقال بالكامل نرجو الضغط على اسمه
|
|
|
